El Dr. Richard Cabezas entregó tips para correr la Ruta de las Iglesias
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Este jueves estuvo como invitado en el programa Cóndor, Voces y Oídos Del Deporte el médico deportólogo Richard Cabezas quien entregó recomendaciones a los participantes de la décimo tercera edición de la Ruta De las Iglesias. Entre las sugerencias está la preparación física antes de la competición y la manera de hidratarse en la carrera.
Alejandro Caamaño brinda recomendaciones nutricionales para la Ruta de la Iglesias
Alejandro Caamaño, nutricionista profesional, nos acompañó esta tarde en Élite Deportiva para hablar sobre una correcta alimentación para la carrera de la Ruta de las Iglesias. Lo que recomendó fue que la noche anterior a la competencia, los corredores debe tener una correcta pre-cena e hidratarse muy bien para no sufrir calambres al final de […]
Los keniatas Bisluke Kipkorir y Karie Toroitich triunfaron en la Ruta de las Iglesias 2016
Se disputó la décima segunda edición de la carrera «La Ruta de las Iglesias» en las calles de Quito y como de costumbre la capital de la república vivió una fiesta.
Se realizó el lanzamiento de la Ruta de las Iglesias 2016
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Este martes se realizó el lanzamiento de la Ruta de las Iglesias (2016) que se va a desarrollar el próximo 27 de agosto en horas de la noche por las calles de Quito con la presencia de 12.000 atletas.
Richard Cabezas da recomendaciones para la Ruta de las Iglesias 10K
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Richard Cabezas, deportologo de liga de Quito, recomienda tener un entrenamiento y buena alimentación como preparación para la competencia.
Últimos detalles para la Ruta de las Iglesias 2016
El sábado 27 de Agosto se llevará a cabo la décima segunda edición de la Ruta de las Iglesias.
Raúl Ricaute y algunas recomendaciones para ‘La Ruta de las Iglesias’
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Raúl Ricaute parte de la organización de la carrera La Ruta de Las Iglesias, en una entrevista para el programa Élite Deportiva dio los últimos detalles de la carrera, además algunas recomendaciones para los participantes que estarán en al competencia que se llevará a cabo este 27 de agosto.
Coordinados todos los detalles logísticos para la Ruta de las Iglesias 2016
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Samia Solah, directora de la Carrera de la Ruta de Las Iglesias 2016, conversó con LA RED sobre los detalles listos para la competencia más esperada del año. Les invitamos a escuchar la entrevista
Se realizó la medición de los 10km de “La Ruta de las Iglesias”
Esta semana se realizó la medición de los 10 kilómetros de la carrera más linda del Ecuador “La Ruta de las Iglesias”, con la colaboración del AIMS (Asociación Internacional de Carreras y Maratones) quienes son los encargados de abalizar la distancia y de registrarla como una competencia internacional.
Se terminaron las inscripciones para la Ruta de las Iglesias
Samia Solah, representante de la organización de la Ruta de las Iglesias comentó que se agotaron las 12000 inscripciones para La Ruta de las Iglesias a desarrollarse el próximo 27 de Agosto en la ciudad de Quito.
